Aller à la rencontre de soi

Je vous propose un cycle de 4 ateliers pour développer votre qualité de présence à vous-même, aux autres et à votre environnementRencontre de sa nature profonde et accueillir sa singularité.

Objectifs

 

Développer la confiance en soi, oser exister et être soi. 

 

Contacter et développer un sentiment de paix et de sécurité à l’intérieur de soi.

 

Développer son sentiment de sérénité : ce que j’exprime correspond à ce que je ressens et à ce que je pense.

 

Rencontrer sa nature profonde et accueillir sa singularité.

 

Développer sa créativité.

Au programme

 

Développer la présence à soi ainsi que le contact à l’autre au travers de différentes médiations (musique, mise en mouvement, exercices de contact) : exercer son attention à l’autre tout en étant centré sur soi. 

 

Le contact avec la nature comme soutien dans sa quête de présence.🌿

 

D’où je viens ? Où j’en suis ? Où je vais ?     Se découvrir au travers de différents outils de médiation en développant sa créativité (collage, cartes d’oracle, dessin, photolangage).

 

Ancrage et rite de passage par une mise en mouvement dans son processus de développement personnel pour trouver sa place. 🌿

 

🌿 Ateliers en forêt

A qui ces ateliers s'adressent ?

 

Aux personnes qui éprouvent certaines difficultés comme l’anxiété, le sentiment d’être éparpillé, des difficultés à se poser, le sentiment d’être constamment dans leur tête, de ne pas profiter du moment présent… 

Aux personnes qui souhaitent rencontrer le plaisir  d’exister avec soi, avec les autres et vivre pleinement l’instant présent.

Participants  : l’atelier est constitué de 6 personnes, adultes, hommes ou femmes. 

 

Lieu de regroupement

115 rue du Drouillard 44620 La Montagne

Forêt de Princé 44680 Chaumes en Retz (Cheméré)

Calendrier des ateliers

Atelier 1 : samedi 21 septembre 2019

de 9h00 à 13h / 115 rue du Drouillard à La Montagne. 

 

Atelier 2 🌿 : samedi 5 octobre 2019

de 9h30 à 12h30 / Forêt de Princé

 

Atelier 3 : vendredi 18 octobre 2019

de 19h45 à 22h00 / 115 rue du Drouillard à La Montagne.

 

Atelier 4 🌿 : samedi 19 octobre 2019

de 09h30 à 12h30 / Forêt de Princé.

Inscription

FICHE D’INSCRIPTION :

 Nom :

 Prénom :

 Tel :

 Email : 

 Adresse  : 

 

Je m’inscris au cycle de 4 ateliers : « Aller à la rencontre de soi ». Coût total 150 €.

Pour valider mon inscription, je joins un chèque d’arrhes de 50 €*.

Fiche à retourner à  : « Roxane DON 115 rue du Drouillard 44620 La Montagne » avant le 1er septembre.

En plus de l’envoi de la fiche d’inscription merci de bien vouloir me contacter à : rdonaccompagment@gmail.com /

06 87 50 73 34

*non remboursable dans un délai de 21 jours avant le début du premier atelier.

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